体調不良ならばすかさず休む！

本日は息子の体調不良により保育園ではなく、病児保育に。

うちの自治体の病児保育室は事前診察とセットなので一番乗りしても会社に着くのは10時頃になってしまいます。

で、10時に会社に着いたのですが…じぶんの体調が悪い…。

や、熱とかないんですが頭は重いし、すごーーーく鬱な感じでやめたいとか死にたいとか口にする始末。頭も重い。おお、これはもしや体調不良っすね、とここで漸く気づきスパッと午後をお休みにして鍼に行って帰宅することにしました。

正直、動けないほどではないので仕事はできます。でも以前にそーゆう無理を重ねたことで完全に潰れてしまった(休職5ヶ月)してしまったので大したことなくてもなるべく早く休むようにしてます。

具体的にはわからないけど、多分効果は大きいはず。